皮肤干燥别只知道喝水，试试这5招，让你的肌肤水嫩有活力-热推荐

来源: 人生一道菜 ┆ 时间: 2023-02-20 03:04:08

在空气干燥的季节，皮肤也感觉到干燥了不少，但是到了这个时候，很多妹子还不知道到底要怎样进行皮肤保养，一和她说天气干燥，就只知道要多喝水。

天气比较干燥，皮肤也非常容易出现起皮、脱屑的现象，尤其是脸部肌肤，一旦缺水变干燥，整个人都苍老了不少。建议大家皮肤干燥别只知道喝水了，试试这5招，让你的肌肤水嫩有活力。

(资料图)

皮肤干燥别只知道喝水，试试这5招，让你的肌肤水嫩有活力

1、坚持运动和泡脚

想要美丽，那么每天的运动是必须的，每天保证30分钟左右的快走、慢跑是不错的选择，如果觉得膝盖不行的话，在家里做做瑜伽、普拉提也是可以的，运动能够很好的促进我们身体血液循环，让我们气色更好。当然，我们中国人比较习惯的一个好习惯就是：睡前泡脚，也要记住一年四季都可以坚持哦。

2、湿敷

在护肤过程中，湿敷是一个补水的小窍门，比如用化妆水湿敷，或者是用保湿的喷雾都可以快速地为皮肤提供水分，而且还可以带走皮肤里面的灰尘和油渍。

尤其对于一下容易敏感的人群而言，用一款温和的喷雾或者爽肤水湿敷，还能为皮肤增加抵抗力力，缓解过敏泛红的情况。

3、选择适合自己的护肤品

有很多女孩子总是在抱怨，明明用了那么多护肤品，但却看不到皮肤有所起色，其实只要选择正规的护肤品都会起到很好的护肤效果，关键要适合自己才行。

干性油性以及敏感性肌肤所适合的护肤品质地都是不同的，要想让皮肤越来越好，在选择护肤品的时候不要盲目跟风，要先了解它们是否适合自己才能保持皮肤的健康状态。

4、拒绝熬夜

熬夜特别伤身体，会让我们整个人看起来特别的疲惫。皮肤没有光泽，整个人的脸色即暗又黄憔悴。所以，想要美白的小可爱，最好不要熬夜，让我们的身体、皮肤有足够休息、代谢和修复的时间，皮肤才会变得白皙透亮有光泽。

5、做好补水工作

只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。

我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时

任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。

而这款喷雾中添加了 4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！