什么是仙女管？仙女管怎么用？让人上瘾的仙女管有什么危害？

什么是仙女管?

仙女管，这是一种塑料软管，长度约50厘米，使用时仙女管通过食道插入胃中，刺激胃部，使得食物经仙女管吐出，之所以女性用仙女管，主要是因为仙女管的上瘾性。

因为对于很多的女孩子来说，只要体重计上的数字有所下降，她们就会因此感到特别的开心，对于那些刚刚接触的人来说，这仿佛就是她们的救命良药，于是她们还会继续的进行催吐，以此来保持自己的身材。

为了催吐，女孩们能有多拼?

一位22岁女生来到医院，她告诉医生，自己喝奶茶时不小心将吸管吞进了喉咙。

医生检查时发现了异样，追问下才得知，所谓的“吸管”，其实是一根30厘米的催吐管，这根卡在胸腔的管子，最后只能通过手术才能取出来。

更让人诧异的是，管子曾经断裂过，上头还粘着胶布，但这却丝毫不影响小茹将它塞进胃中。

这种减肥方法是非常不科学的，人体的胃部是一种酸性的环境，它的钾离子浓度是比较高的。

如果经常采取这种催吐的方法，会使人体的酸碱平衡失调，那么就会出现水电解质紊乱的状况。

如果呕吐得过于强烈，那么也会增加腹内压，这很有可能发生贲门黏膜撕裂的，而且还有可能会让体内出血，严重的话是会危及生命的。

这种软管根本称不上是仙女管，可以说是一根能够夺命的管子。

如何科学减肥?

多饮水

对我们来说，水是生命的起源，每个生命都需要喝水才能生存，而人们喝水不仅仅是因为口干，也是为了维持所有正常的基础代谢。

谈到快瘦身的话题，最好的方式就是讨论它，坚持每天喝大量的新鲜水，不仅有助于提高基础代谢，还能促进不必要的水排出，有瘦身减肥的效果。

有氧运动是减肥的有力武器

有氧氧训练方式中最热门的当属跑步了，坚持每天去跑步，可以让全身多部位的脂肪得到燃烧，减少我们的体脂，对于我们身材改变的影响是非常大的。

对于不少人来说，可能会觉得出门跑步太麻烦了，那么我们也可以在家做一些简单的锻炼。

在家里面最适合的锻炼莫过于做减肥操了，减肥操是一种即健康又安全的方式了，即瘦身，又保健，随时可以在家开始减肥之旅。

合理安排饮食

想要控制热量摄入，自然应从饮食搭配着手。高热食物无外乎含脂肪、含糖量较多的食材，因此肥肉、内脏、带皮肉类、精细主食就应该减少食用量。

但减少米饭或面食可能会导致更容易感到饥饿，所以应当选择更具饱腹感的低热量食物加以改善。

因此，科学的减肥餐应该以粗粮或全麦制品做主食，用蔬菜、高纤维水果辅助提供饱腹感，搭配鱼肉、鸡胸肉等蛋白含量更高的荤菜以及坚果类食物构成，并根据个人口味合理调整。(会堂趣谈)